Tento recept Vám zabere přibližně 60 minut 1 z 2

• 

  Recepty

  Domácí květákový hummus

  Hummus je tradiční krémová pomazánka, kterou zná jistě každý. Věděli jste, že se dá připravit i jinak, než z cizrny? ...

  Surovina:

  • Sůl
• 

  Recepty

  Svěží borůvkový koláč s lucumou

  Sezóna borůvek se sice blíží pomalu ke konci, ale my pro Vás máme recept, který si nemůžeme nechat jen pro sebe. Vyzkoušejte ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Lucuma
• 

  Recepty

  Dýňovo-skořicové cupcakes

  K podzimu neodmyslitelně patří také stále populárnější svátek Halloween a ani my nejsme pozadu! Připravili jsme si pro Vás ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Skořice

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Normální hladina cukru v krvi •
  • Osvěžení těla •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •
• 

  Recepty

  Chleba z banánové mouky

  Také jste si mysleli, že se dá banánová mouka použít pouze při pečení sladkých dezertů? Omyl. Vyzkoušeli jsme připravit chléb ...

  Surovina:

  • Banánová mouka •
  • Kokosový olej
• 

  Recepty

  Veganská velikonoční nádivka

  Máte rádi velikonoční nádivku z čerstvých kopřiv, ale nevíte jak ji připravit zdravěji? Vyzkoušejte veganskou verzi bez lepku, ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Konopná semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Imunita •
  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Ořechový mazanec s kokosovým cukrem

  Co se Vám vybaví když se řekne slovo Velikonoce? Kromě pomlázky a barvených vajíček je to zcela jistě mazanec. Tradiční ...

  Surovina:

  • Kokosová mouka •
  • Kokosový cukr •
  • Lucuma
• 

  Recepty

  Velikonoční banánový beránek

  Velikonoce se opět nezadržitelně blíží a my pro Vás máme několik tradičních receptů, které jsme předělali do zdravější, přesto ...

  Surovina:

  • Banán •
  • Banánová mouka •
  • Kokosový cukr
• 

  Recepty

  Jablečný dezert s goji

  Kombinace jablka a skořice se hodí nejen v období Vánoc, ale udělá radost našim chuťovým buňkám po celý rok. Obzvlášť, když se ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Goji berries •
  • Kokosový olej •

  Cenné látky:

  • Draslík •
  • Karoteny

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Osvěžení těla •
  • Trávení •
• 

  Recepty

  Cheesecake s acai

  Cheesecake je velmi populární a jednoduchý pokrm, který můžeme najít v mnoha podobách. Vyzkoušejte naši variantu s acai berry, ...

  Surovina:

  • Acai berry •
  • Kokosový cukr

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Imunita
• 

  Recepty

  Ořechová bábovka

  Kdo by nemiloval tradiční a všemi oblíbenou bábovku. Ořechová bábovka podle našeho receptu Vás ohromí. Navíc je bez bílé ...

  Surovina:

  • Kokosový olej
• 

  Recepty

  Mrkvový dort s chia semínky

  Mrkvový dort je v současné době už velmi populární dezert. My jsme si ho ale trochu upravili, aby si na něm pochutnali i ...

  Surovina:

  • Chia semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Linecké cukroví z kokosové mouky

  Linecké cukroví patří mezi nejoblíbenější recepty vůbec. Letos jsme si pro Vás připravili linecké z kokosové mouky, tudíž je ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Kokosová mouka
• 

  Recepty

  Jahodová marmeláda s chia semínky

  Touží Vaše děti po palačinkách či chlebu s marmeládou, ale vy jim nechcete dávat kupované výrobky plné rafinovaného cukru a ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Jahody

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Banánový chlebíček bez cukru

  Máte rádi sladké pečivo, ale už si nechcete v obchodech kupovat výrobky plné cukru z bílé mouky? Zkuste si doma upéct zdravý ...

  Surovina:

  • Banán •
  • Lucuma
• 

  Recepty

  Dýňové cookies s kokosovým cukrem

  Dýňové cookies jsou vynikající a hlavně podstatně zdravější alternativou oblíbených sušenek. Místo klasického bílého cukru ...

  Surovina:

  • Dýně •
  • Kokosový cukr •
  • Kokosový olej
• 

  Recepty

  Přírodní energy drink z chia ...

  Tento recept je inspirovaný knihou Zrozeni k běhu od Christophera McDougalla, která vypráví o mexickém kmeni Tarahumarů – ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Limetka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Cuketové špagety s goji berries

  Cuketa je všestranná zelenina, která výborně slouží jak do sladkých, tak i slaných pokrmů. Vyzkoušejte cuketové špagety s tofu ...

  Surovina:

  • Cuketa •
  • Goji berries

  Cenné látky:

  • Draslík •
  • Karoteny
• 

  Recepty

  Bezlepkový quiche s brokolicí a ...

  Quiche, neboli tradiční francouzský slaný koláč je v poslední době velmi populární pokrm. Hodí se jako předkrm nebo ho můžeme ...

  Surovina:

  • Brokolice •
  • Chia semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol

  Vliv na orgán:

  • Srdce