Počet porcí: 4 porce 4 z 7

• 

  Recepty

  Mrkvovo-jablečné muffiny

  Máte rádi muffiny, ale zároveň chcete jíst zdravě a udržet si štíhlou linii? Vyzkoušejte výborné mrkvovo-jablečné muffiny bez ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Jablko •
  • Kokosový olej •
• 

  Recepty

  Dýňovo-cuketové placky s chia ...

  Recepty z dýně jsou v těchto podzimních dnech velkým hitem, proto jsme si i my pro Vás nějaké připravili. Dýňovo-cuketové ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Cuketa

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol
• 

  Recepty

  Banánový chlebíček bez cukru

  Máte rádi sladké pečivo, ale už si nechcete v obchodech kupovat výrobky plné cukru z bílé mouky? Zkuste si doma upéct zdravý ...

  Surovina:

  • Banán •
  • Lucuma
• 

  Recepty

  Fazolové brownies

  Také jste si mysleli, že fazole jsou vhodné pouze do slaných jídel? Máme pro Vás recept, který Vás přesvědčí, že to tak nemusí ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr
• 

  Recepty

  Mrkvový krém s chia semínky a ...

  Předpověď hlásí výrazné ochlazení. Připravme na to svoji imunitu. Vynikající mrkvová polévka s chia semínky zahřeje a dodá ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Mrkev

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Ovocný koláč z banánové mouky

  Banánová mouka je skvělá na pečení sladkých dezertů, je přirozeně bezlepková a navíc výborně chutná. Ovocný koláč z banánové ...

  Surovina:

  • Banánová mouka •
  • Kokosový cukr
• 

  Recepty

  Dýňová polévka s kokosovým olejem

  Když se řekne podzim, vybaví se nám horký čaj, teplo od kamen a dýňová polévka. Pokud jste si ji doma letos ještě ...

  Surovina:

  • Kokosový olej
• 

  Recepty

  Dýňové cookies s kokosovým cukrem

  Dýňové cookies jsou vynikající a hlavně podstatně zdravější alternativou oblíbených sušenek. Místo klasického bílého cukru ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Kokosový olej
• 

  Recepty

  Domácí sójové mléko

  Máte intoleranci na laktózu, jste vegan nebo raději upřednostňujete rostlinná mléka a živočišným se spíše vyhýbáte? Vyrobte si ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Sója
• 

  Recepty

  Vajíčková pomazánka s mladým ...

  Velikonoční vajíčková pomazánka je tradice, které se neradi vzdáváme. Je to navíc skvělý způsob, jak zužitkovat vykoledovaná ...

  Surovina:

  • Chlorofyl •
  • Mladý ječmen

  Účinek:

  • Detoxikace •
  • Energie •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Střeva
• 

  Recepty

  Pohankové bramboráky s chia semínky

  Pohankové bramboráky s chia semínky jsou podstatně zdravější alternativa oblíbeného českého pokrmu. Pohanka má díky obsahu ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Pohanka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Bezlepkový quiche s brokolicí a ...

  Quiche, neboli tradiční francouzský slaný koláč je v poslední době velmi populární pokrm. Hodí se jako předkrm nebo ho můžeme ...

  Surovina:

  • Chia semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Cuketový koláč

  Máte rádi cuketu? A už jste ji zkoušeli připravit ve sladké variantě? Pokud ne, máme tu právě pro Vás recept na výborný ...

  Surovina:

  • Kakao •
  • Kakaové boby •
  • Kokosová mouka •
• 

  Recepty

  Kukuřičné chia placky

  Proč vyzkoušet kukuřičné placky? Kukuřičná mouka je vynikající alternativa problematické pšeničné mouky. V kombinaci s chia ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Kukuřice

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Salsa z golden berries

  Víkendové večery jsou na jaře a v létě přímo stvořené k venkovnímu grilování. Není nic lepšího, než čas strávený s přáteli u ...

  Surovina:

  • Golden berries
• 

  Recepty

  Houbová omáčka zahuštěná chia ...

  Máte rádi houby, ale chtěli byste vyzkoušet i jiný recept než smaženici nebo houbové řízky? Vyzkoušejte výbornou houbovou ...

  Surovina:

  • Chia semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Špenátový dort s mladým ječmenem

  Máte rádi dorty, ale zároveň chcete omezit sladké? Pak musíte rozhodně vyzkoušet špenátový dort obohacený mladým ječmenem. ...

  Surovina:

  • Chlorofyl •
  • Mladý ječmen •
  • špenát

  Účinek:

  • Detoxikace •
  • Energie •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Střeva
• 

  Recepty

  Vánoční golden berries perníčky

  Jaké je Vaše oblíbené cukroví? Za nás to jsou jednoznačně perníčky! Zkuste si je letos upéct zdravě, podle našeho receptu s ...

  Surovina:

  • Golden berries