Tento recept vystačí na 4 porce 4 z 7

• 

  Recepty

  Domácí sójové mléko

  Máte intoleranci na laktózu, jste vegan nebo raději upřednostňujete rostlinná mléka a živočišným se spíše vyhýbáte? Vyrobte si ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Sója
• 

  Recepty

  Vajíčková pomazánka s mladým ...

  Velikonoční vajíčková pomazánka je tradice, které se neradi vzdáváme. Je to navíc skvělý způsob, jak zužitkovat vykoledovaná ...

  Surovina:

  • Mladý ječmen •
  • Vejce

  Cenné látky:

  • Chlorofyl

  Účinek:

  • Detoxikace •
  • Energie •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Střeva
• 

  Recepty

  Pohankové bramboráky s chia semínky

  Pohankové bramboráky s chia semínky jsou podstatně zdravější alternativa oblíbeného českého pokrmu. Pohanka má díky obsahu ...

  Surovina:

  • Brambory •
  • Chia semínka •
  • Pohanka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Bezlepkový quiche s brokolicí a ...

  Quiche, neboli tradiční francouzský slaný koláč je v poslední době velmi populární pokrm. Hodí se jako předkrm nebo ho můžeme ...

  Surovina:

  • Brokolice •
  • Chia semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Cuketový koláč

  Máte rádi cuketu? A už jste ji zkoušeli připravit ve sladké variantě? Pokud ne, máme tu právě pro Vás recept na výborný ...

  Surovina:

  • Kakao •
  • Kakaové boby •
  • Kokosová mouka

  Cenné látky:

  • železo
• 

  Recepty

  Kukuřičné chia placky

  Proč vyzkoušet kukuřičné placky? Kukuřičná mouka je vynikající alternativa problematické pšeničné mouky. V kombinaci s chia ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Kukuřice

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Salsa z golden berries

  Víkendové večery jsou na jaře a v létě přímo stvořené k venkovnímu grilování. Není nic lepšího, než čas strávený s přáteli u ...

  Surovina:

  • Golden berries
• 

  Recepty

  Houbová omáčka zahuštěná chia ...

  Máte rádi houby, ale chtěli byste vyzkoušet i jiný recept než smaženici nebo houbové řízky? Vyzkoušejte výbornou houbovou ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Houby

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Špenátový dort s mladým ječmenem

  Máte rádi dorty, ale zároveň chcete omezit sladké? Pak musíte rozhodně vyzkoušet špenátový dort obohacený mladým ječmenem. ...

  Surovina:

  • Mladý ječmen •
  • špenát

  Cenné látky:

  • Chlorofyl

  Účinek:

  • Detoxikace •
  • Energie •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Střeva
• 

  Recepty

  Vánoční golden berries perníčky

  Jaké je Vaše oblíbené cukroví? Za nás to jsou jednoznačně perníčky! Zkuste si je letos upéct zdravě, podle našeho receptu s ...

  Surovina:

  • Golden berries
• 

  Recepty

  Vánoční polibek z lucumy

  A je tu další recept s vánoční tématikou. Tentokrát recept jménem „Vánoční polibek z lucumy“. Vyzkoušejte tyto jednoduché ...

  Surovina:

  • Lucuma
• 

  Recepty

  Vánoční goji kuličky

  Kokosové cukroví patří mezi nejoblíbenější druhy. Zkuste si doma udělat Vánoční kuličky s goji berries bez mouky a bez cukru. ...

  Surovina:

  • Goji berries
• 

  Recepty

  Kakaové chia kuličky

  Vánoce se blíží a proto jsme tu s dalším receptem. Kakaové kuličky ze sušených švestek s chia semínky nesmí na Vašem stole ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Kakao

  Cenné látky:

  • Hořčík •
  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  NaRAWzeninový mrkvový dort

  Dnes je 17. listopadu, připomínáme si událost, která ovlivnila naše životy tak, jako málokterá jiná. Ano, mám samozřejmě na ...

  Surovina:

  • Lucuma •
  • Mrkev
• 

  Recepty

  Polévka z červené řepy s chia ...

  Výborná polévka z červené řepy obohacená chia semínky krásně zahřeje nejen v zimních dnech. Je plná vitamínů a díky ...

  Surovina:

  • červená řepa •
  • Chia semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Pečený hermelín s omáčkou z ...

  Grilování nemusí být pouze letní záležitostí. I v zimě si můžeme, hezky v teple domova, ugrilovat něco dobrého. Pečený ...

  Surovina:

  • Goji berries •
  • Hermelín
• 

  Recepty

  Cuketový nákyp s chia semínky

  Když se řekne nákyp, většinou si představíme sladký rýžový nákyp s ovocem, jak ho známe z dětství. Nákyp však lze udělat i na ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Cuketa

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Lilkové placičky s chia semínky

  Lilkové placičky s chia semínky jsou výbornou volbou lehké večeře nebo výživného oběda. Do placiček můžete přidat vše, co máte ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Lilek

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce