Tento recept Vám zabere přibližně 15 minut 1 z 3

• 

  Recepty

  Ledový čaj matcha

  Letošní léto je opravdu tropické a je potřeba brát zřetel na pitný režim a dostatečně se osvěžit. Proto jsme přišli s tipem na ...

  Surovina:

  • Matcha tea
• 

  Recepty

  Chia puding z kokosového mléka

  Chia semínka mají mezi superpotravinami své čestné místo. Obsahují mnoho vitamínů a zdraví prospěšných látek. Vyzkoušejte náš ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Chia semínka •
  • Vlašské ořechy

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Srdce •
  • Svaly
• 

  Recepty

  Káva s medicinální houbou reishi

  Obohaťte si svou ranní kávu medicinální houbou reishi a věřte, že již nebudete chtít jinou! Nejen, že skvěle chutná, ale ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Reishi

  Účinek:

  • Imunita •
  • Vysoký cholesterol

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Kurkumový nápoj s ashwagandhou

  Potřebujete nějaký zázračný drink, který Vás nejen prohřeje, nakopne, ale zároveň dodá spoustu vitamínů a další důležitých ...

  Surovina:

  • Ashwagandha •
  • Kokosový olej •
  • Skořice

  Účinek:

  • Adaptogen •
  • Antioxidant •
  • Duševní zdraví •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •
• 

  Recepty

  Čokoládový chia pudink

  Pokud patříte mezi milovníky snídaní a preferujete sladké před slanými, pak musíte vyzkoušet recept na čokoládový chia pudink, ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Kakao •
  • Kokosový cukr

  Cenné látky:

  • Hořčík •
  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Lednové smootnie plné živin

  Lednové smoothie plné živin obsahuje tolik zdravých surovin, že hubnutí Vám v novém roce půjde téměř samo. Vyzkoušejte k ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Goji berries •
  • Hrachový protein •

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Draslík •
  • Hořčík •

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Srdce •
  • Svaly
• 

  Recepty

  Datlovo-kokosové kuličky

  Vánoce už nám opět nezadržitelně klepou na dveře, a proto jsme si pro Vás připravili recept na naše oblíbené zdravé cukroví. ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Kakao •
  • Skořice

  Cenné látky:

  • Hořčík

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Normální hladina cukru v krvi •
  • Osvěžení těla •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •
• 

  Recepty

  Celerová pomazánka s konopnými ...

  Také milujete výraznou chuť celeru stejně jako my? Celer je zdrojem spousty vitamínů, proto jsme se rozhodli vyzkoušet ...

  Surovina:

  • Konopná semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Imunita •
  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání
• 

  Recepty

  Avokádové pesto

  Máte rádi avokádo, ale nevíte jak ho upravit? Vyzkoušejte avokádové pesto s konopnými semínky podle našeho receptu. Výborně se ...

  Surovina:

  • Avokádo •
  • Konopná semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Imunita •
  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Melounové osvěžení

  Když se řekne léto, okamžitě se nám vybaví chuť melounu a jeho osvěžující účinky. Připravili jsme si pro Vás recept na ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr
• 

  Recepty

  Špenátové smoothie se zeleným ...

  Venku padají teplotní rekordy a mnoho z nás nemá v tomto horku na jídlo ani pomyšlení. Vyzkoušejte si připravit špenátové ...

  Surovina:

  • Mladý ječmen

  Cenné látky:

  • Chlorofyl

  Účinek:

  • Detoxikace •
  • Energie •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Střeva
• 

  Recepty

  Ovocný salát s golden berries

  Léto už nám pomalu ale jistě klepe na dveře, proto jsme si pro Vás připravili recept, který se Vám bude v teplých letních ...

  Surovina:

  • Golden berries

  Cenné látky:

  • Rutin •
  • Vitamin c

  Účinek:

  • Imunita
• 

  Recepty

  Acai smoothie

  Ideální snídaně či svačina, když nemáte dostatek času je samozřejmě smoothie. Zkoušeli jste však do obyčejného smoothie přidat ...

  Surovina:

  • Acai berry

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Imunita
• 

  Recepty

  Pohanková kaše s hrachovým ...

  Máte rádi pohanku? Její oříšková chuť se výborně hodí na sladkou kaši, která trvá pár minut a příprava je velmi snadná. Díky ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Hrachový protein •
  • Pohanka •

  Cenné látky:

  • Bílkoviny
• 

  Recepty

  Guacamole s goji berries

  Pokud patříte stejně jako my mezi milovníky avokáda, guacamole patří zcela jistě mezi Vaše oblíbená jídla. Vyzkoušeli jsme ...

  Surovina:

  • Avokádo •
  • Goji berries
• 

  Recepty

  Lívance z hrachového proteinu

  Chcete si k snídani dopřát sladké a lahodné lívance a zároveň chcete jíst zdravě? Žádný problém. Vyzkoušejte lívance z ...

  Surovina:

  • Hrachový protein

  Cenné látky:

  • Bílkoviny
• 

  Recepty

  Jahodový chia pudink

  Máte rádi sladké? Dopřejte si lahodný chia pudink, který je vhodný jako super lehká svačinka i pro Vaše děti. Dobrou chuť!

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Jahody

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Banánová palačinka s kokosovým ...

  Jednodušší recept už opravdu neexistuje. Banánová palačinka pouze ze dvou ingrediencí a přeci jen výborná. Navíc je bezlepková ...

  Surovina:

  • Banán •
  • Kokosový olej