Knižní seriál zdarma
Stačí 5 vteřin a získáte spoustu výhod. Objednejte si náš knižní seriál a dozvíte se:

Kurkumový nápoj s ashwagandhou

Potřebujete nějaký zázračný drink, který Vás nejen prohřeje, nakopne, ale zároveň dodá spoustu vitamínů a další důležitých látek? Vyzkoušejte kurkumový nápoj s ashwagandhou podle našeho receptu.

Suroviny pro přípravu

  •   2 lžičky sušené kurkumy
  •   1 lžička skořice
  •   1 lžička ashwagandhy
  •   1 špetka kajenského pepře
  •   šťávu z citronu
  •   400 ml mandlového mléka
  •   1 lžička kokosového oleje

Návod na přípravu

  • 1 V hrnci si ohřejeme mandlové mléko a přidáme kurkumu.
  • 2 Po zahřátí smícháme ostatní ingredience a vaříme cca 5 minut.
  • 3 Jakmile nápoj vychladne, můžete dosladit lžičkou medu. Podávat můžeme jak horké, tak i jako ledové na osvěžení.

Máte něco na srdci? Přidejte komentář.

Líbilo se Vám počteníčko? Inspirujte i své přátele.