Pohanková kaše s hrachovým proteinem

Chia semínka •
Hrachový protein •
Pohanka •
Skořice

Máte rádi pohanku? Její oříšková chuť se výborně hodí na sladkou kaši, která trvá pár minut a příprava je velmi snadná. Díky hrachovému proteinu je kaše velmi výživná a zasytí Vás na celé dopoledne.

Suroviny pro přípravu

200 g pohanky
150 ml mandlového mléka
1 lžíce strouhaného kokosu
1 lžíce skořice
1 lžíce hrachového proteinu
1 rozmačkaný banán

Návod na přípravu

1 Pohanku vsypeme do rozehřátého mléka a mícháme do té doby, než nám vznikne hustá kaše.
2 Do připravené kaše přidáme rozmačkaný banán, který kaši krásně osladí. Poté přidáme kokos, skořici a hrachový protein.
3 Ozdobit můžeme ovocem, oříškovým máslem či chia semínky.