Pohanková kaše s hrachovým proteinem
Máte rádi pohanku? Její oříšková chuť se výborně hodí na sladkou kaši, která trvá pár minut a příprava je velmi snadná. Díky hrachovému proteinu je kaše velmi výživná a zasytí Vás na celé dopoledne.
Suroviny pro přípravu
- 200 g pohanky
- 150 ml mandlového mléka
- 1 lžíce strouhaného kokosu
- 1 lžíce skořice
- 1 lžíce hrachového proteinu
- 1 rozmačkaný banán
Návod na přípravu
- 1 Pohanku vsypeme do rozehřátého mléka a mícháme do té doby, než nám vznikne hustá kaše.
- 2 Do připravené kaše přidáme rozmačkaný banán, který kaši krásně osladí. Poté přidáme kokos, skořici a hrachový protein.
- 3 Ozdobit můžeme ovocem, oříškovým máslem či chia semínky.
Jsou Vám tyto produkty povědomé? :-)
-
Chia Semínka Naturalis jsou 100% přírodním zdrojem omega kyselin. Semínka lze...Price: 159 KčCenné látky: -
Hrachový protein je výtažkem z kvalitního hrachu. Obsahuje rostlinné...Price: 149 KčCenné látky: -
Balení Skořice Pravé Naturalis BIO obsahuje drcenou vysoce kvalitní kůru...Price: 119 KčCenné látky:
Máte něco na srdci? Přidejte komentář.