Lednové smootnie plné živin

Chia semínka •
Goji berries •
Hrachový protein •
Kakaové boby

Lednové smoothie plné živin obsahuje tolik zdravých surovin, že hubnutí Vám v novém roce půjde téměř samo. Vyzkoušejte k snídani tuhle dobrotu a už nebudete chtít jiné.

Suroviny pro přípravu

1 odměrka hrachového proteinu
1 banán
100 g jablka
hrst baby špenátu
1 lžíce goji
1 lžíce chia semínek
1 lžíce drcených kakaových bobů

Návod na přípravu

1 Všechny ingredience vložíme do výkonného mixéru a mixujeme až dokud nám nevznikne husté a krémové smoothie.
2 Pro doslazení můžeme použít agáve sirup, ale díky ovoci již není potřeba smoothie nijak doslazovat.
3 Smoothie můžeme podávat jako svačinu, nebo rychlou a vydatnou snídani pokud zrovna nestíháme.