Recept vhodný k přípravě snídaně 1 z 6

• 

  Recepty

  Zázvorové sušenky

  Zázvor známe všichni v podobě čaje nebo jako přísadu do thajských pokrmů. Zázvor lze však použít i ve sladké variantě. Upečte ...

  Surovina:

  • Skořice •
  • špalda •
  • Třtinový cukr

  Cenné látky:

  • Bílkoviny

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Osvěžení těla •
  • Trávení •

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Kůže •
  • Srdce •
• 

  Recepty

  Ledový čaj matcha

  Letošní léto je opravdu tropické a je potřeba brát zřetel na pitný režim a dostatečně se osvěžit. Proto jsme přišli s tipem na ...

  Surovina:

  • Matcha tea
• 

  Recepty

  Kakaová pěna

  Kakaová pěna si získá každého milovníka čokolády. Její krémovost a jemnost si zamilujete již při prvním soustu. Nevěříte? ...

  Surovina:

  • čokoláda •
  • Cukr •
  • Kakao

  Cenné látky:

  • Hořčík
• 

  Recepty

  Chia puding z kokosového mléka

  Chia semínka mají mezi superpotravinami své čestné místo. Obsahují mnoho vitamínů a zdraví prospěšných látek. Vyzkoušejte náš ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Chia semínka •
  • Vlašské ořechy

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Srdce •
  • Svaly
• 

  Recepty

  Veganské banánové vafle

  Pokud Vám již dochází inspirace na zdravé, dobré a sladké recepty, vyzkoušejte výborné veganské, banánové vafle, které miluje ...

  Surovina:

  • Kakaové boby •
  • Kokosový cukr •
  • Kokosový olej •

  Cenné látky:

  • Hořčík

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Normální hladina cukru v krvi •
  • Osvěžení těla •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •
• 

  Recepty

  Svěží borůvkový koláč s lucumou

  Sezóna borůvek se sice blíží pomalu ke konci, ale my pro Vás máme recept, který si nemůžeme nechat jen pro sebe. Vyzkoušejte ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Lucuma
• 

  Recepty

  Káva s medicinální houbou reishi

  Obohaťte si svou ranní kávu medicinální houbou reishi a věřte, že již nebudete chtít jinou! Nejen, že skvěle chutná, ale ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Reishi

  Účinek:

  • Imunita •
  • Vysoký cholesterol

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Kurkumový nápoj s ashwagandhou

  Potřebujete nějaký zázračný drink, který Vás nejen prohřeje, nakopne, ale zároveň dodá spoustu vitamínů a další důležitých ...

  Surovina:

  • Ashwagandha •
  • Kokosový olej •
  • Skořice

  Účinek:

  • Adaptogen •
  • Antioxidant •
  • Duševní zdraví •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •
• 

  Recepty

  Čiroková kaše se včelím pylem

  Patříte mezi milovníky sladkých snídaní a kaší? Vyzkoušejte čirokovou kaši se včelím pylem podle našeho receptu. Včelí pyl ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Včelí pyl

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Duševní zdraví •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Osvěžující zmrzlina s acerolou

  Už znáte hit letošního léta? Domácí ovocná zmrzlina s acerolou je to pravé osvěžení, které budeme v horkých letních dnech ...

  Surovina:

  • Acerola •
  • Agáve sirup

  Cenné látky:

  • Vitamin c

  Účinek:

  • Energie •
  • Imunita •
  • Psychický výkon •

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Kůže •
  • Nervová soustava •
• 

  Recepty

  Hrušková přesnídávka s chia semínky

  Připravte si domácí hruškovou přesnídávku pro své nejmenší podle našeho receptu. Obsahuje pouze kvalitní a zdravé suroviny, ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Kokosový cukr •
  • Skořice

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Normální hladina cukru v krvi •
  • Osvěžení těla •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •
• 

  Recepty

  Velikonoční ořechová vajíčka

  Velikonoce nemusí být pouze o čokoládových zajíčcích a barvených vajíčkách. Vyzkoušejte si doma připravit ořechová vajíčka, ze ...

  Surovina:

  • Kakao •
  • Kokosový cukr •
  • Skořice

  Cenné látky:

  • Hořčík

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Normální hladina cukru v krvi •
  • Trávení •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •
• 

  Recepty

  Čokoládový hummus s kakaem

  Lahodný pokrm z cizrny a sezamové pasty přezdívaný hummus zná v dnešní době téměř každý. Pokud jste ho však nezkoušeli ve ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Kakao

  Cenné látky:

  • Hořčík
• 

  Recepty

  Bezlepkové perníkové lívance

  Milujete sladké snídaně stejně jako my, ale dochází Vám inspirace a nápady na nové recepty? Vyzkoušejte bezlepkové perníkové ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Kokosový olej
• 

  Recepty

  Tofu tvaroh

  Vyhýbáte se živočišným produktům, ale některé suroviny Vám v kuchyni při vaření a pečení chybí? Často to mohou být mléčné ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Kakao •
  • Skořice

  Cenné látky:

  • Hořčík

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Normální hladina cukru v krvi •
  • Osvěžení těla •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •
• 

  Recepty

  Čokoládový chia pudink

  Pokud patříte mezi milovníky snídaní a preferujete sladké před slanými, pak musíte vyzkoušet recept na čokoládový chia pudink, ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Kakao •
  • Kokosový cukr

  Cenné látky:

  • Hořčík •
  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Lednové smootnie plné živin

  Lednové smoothie plné živin obsahuje tolik zdravých surovin, že hubnutí Vám v novém roce půjde téměř samo. Vyzkoušejte k ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Goji berries •
  • Hrachový protein •

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Draslík •
  • Hořčík •

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Srdce •
  • Svaly
• 

  Recepty

  Čokoládová pomazánka s macou

  Čokoládové pomazánky jsou skvělé např. na dochucení sladkých pokrmů, či jen jako doplněk na lívance nebo palačinky. Bohužel ...

  Surovina:

  • Kakao •
  • Kokosový cukr •
  • Kokosový olej •

  Cenné látky:

  • Hořčík

  Účinek:

  • Duševní zdraví •
  • Fyzické zdraví •
  • Plodnost •