Recepty vhodné i pro děti 1 z 3

• 

  Recepty

  Dýňová bábovka

  Dýňová bábovka je pokrm, na který se těšíme celý rok! Jakmile nastane období podzimu, okamžitě si ji upečeme a vychutnáváme si ...

  Surovina:

  • Ořechy •
  • Skořice •
  • špalda •

  Cenné látky:

  • Bílkoviny

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Osvěžení těla •
  • Trávení

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Kůže •
  • Srdce •
• 

  Recepty

  Špaldové palačinky s kakaem

  Milovníci palačinek zbystřete! Máme pro Vás skvělý a jednoduchý recept na špaldové palačinky s kvalitním a výtečným kakaem. ...

  Surovina:

  • Kakao •
  • Kokosový olej •
  • špaldová mouka •

  Cenné látky:

  • Hořčík
• 

  Recepty

  Svěží koláč s meruňkami

  Honí Vás odpoledne mlsná na něco sladkého a svěžího ke kávě? Vyzkoušejte recept na svěží koláč s meruňkami podle našeho ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Oves •
  • Pohanková mouka •
• 

  Recepty

  Lahodná zmrzlina s poctivým ovocem

  Domácí zmrzlina z poctivého ovoce potěší každého, kdo se potřebuje v horkých letních dnech pořádně osvěžit. Obsahuje pouze ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr
• 

  Recepty

  Domácí ovocná limonáda

  Venku už je pořádné teplo a je potřeba dodržovat dostatečný pitný režim, na který bychom neměli zapomínat! Zpříjemněte si ho ...

  Surovina:

  • Agáve sirup
• 

  Recepty

  Kakaové muffiny

  Kakaové muffiny patří mezi náš nejoblíbenější dezert. Pokud máte rádi zdravé a sladké dobroty, pak tento jednoduchý recept ...

  Surovina:

  • Kakao •
  • Kokosový olej •
  • špaldová mouka •

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Hořčík

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Svaly
• 

  Recepty

  Lahodné kakaové tiramisu

  Tiramisu patří mezi velmi oblíbený italský dezert. Hodí se jako snídaně nebo si ho můžete dopřát odpoledne ke kafíčku. ...

  Surovina:

  • Kakao •
  • Kokosový cukr

  Cenné látky:

  • Hořčík
• 

  Recepty

  Svěží palačinky z kokosové mouky

  Milujete sladké snídaně, které Vám zaberou pár minut a jsou snadné na přípravu? Vyzkoušejte skvělé kokosové palačinky, které ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Kokosová mouka •
  • Kokosový olej

  Cenné látky:

  • železo
• 

  Recepty

  Jáhlový nákyp s agáve sirupem

  Jáhly patří mezi velmi výživnou potravinu. Většinou se připravují jako příloha. Vyzkoušejte sladkou variantu podle našeho ...

  Surovina:

  • Agáve sirup
• 

  Recepty

  Slané cuketové muffiny

  Slané cuketové muffiny plné kvalitních a výživných potravin si Vás okamžitě získají. Skvěle poslouží například jako snídaně ...

  Surovina:

  • Kokosový olej
• 

  Recepty

  Ječné lívance s lucumou

  Také milujete sladké snídaně? Pak musíte vyzkoušet lahodné a nadýchané ječné lívance s lucumou, které si zamilujete. Není ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Kokosový olej •
  • Lucuma

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Normální hladina cukru v krvi •
  • Osvěžení těla •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •
• 

  Recepty

  Kuskusová bublanina

  Kuskus Vám asi nemusíme nějak podrobněji představovat. Většina z nás ho zná pouze jako přílohu, my jsme ho zkusili použít při ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr •
  • Kokosový olej
• 

  Recepty

  Kefírový perník s maqui berry

  Kefírový perník s maqui berry patří mezi naše srdcovky. Příprava perníku je rychlá a zvládne ho opravdu každý. Je plný ...

  Surovina:

  • Kakao •
  • Kokosový cukr •
  • Kokosový olej •

  Cenné látky:

  • Hořčík
• 

  Recepty

  Domácí müsli tyčinky s baobabem

  Jste také milovníci müsli tyčinek jako my, ale nechcete utrácet své peníze za tyčinky, které jsou akorát plné cukru a ...

  Surovina:

  • Baobab •
  • Kokosový olej •
  • Skořice

  Cenné látky:

  • Draslík •
  • Vitamin c

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Energie •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kosti •
  • Kůže •
• 

  Recepty

  Avokádová nutela

  Už jste vyzkoušeli použít oblíbené avokádo i na sladké recepty? Avokádová nutela bez přidaného cukru s lucumou je ta správná ...

  Surovina:

  • Avokádo •
  • Kakao •
  • Lucuma
• 

  Recepty

  Ovesné lívance s jablkem a macou

  Lívance jsou oblíbenou pochoutkou nejen pro děti. Vyzkoušejte zdravé ovesné lívance s macou podle našeho receptu. Skvěle ...

  Surovina:

  • Jablko •
  • Maca •
  • Ovesné vločky

  Účinek:

  • Duševní zdraví •
  • Fyzické zdraví •
  • Plodnost •

  Vliv na orgán:

  • Hormonální systém
• 

  Recepty

  Česneková chia polenta

  Hledáte ideální přílohu k masu nebo pečené zelenině? Česneková polenta s chia semínky je tím pravým. Jednoduchý postup ...

  Surovina:

  • česnek

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Mražený krém z manga s camu camu

  Rádi byste se v horkých letních dnech osvěžili něčím sladkým a zdravým zároveň? Pak rozhodně vyzkoušejte mražený mangový krém ...

  Surovina:

  • Camu camu •
  • Mango

  Cenné látky:

  • Vitamin c

  Účinek:

  • Energie •
  • Imunita •
  • Psychický výkon

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Kůže •
  • Nervová soustava •