Hrušková přesnídávka s chia semínky

Připravte si domácí hruškovou přesnídávku pro své nejmenší podle našeho receptu. Obsahuje pouze kvalitní a zdravé suroviny, které od přesnídávky pro naše děti očekáváme.

Suroviny pro přípravu

6 ks hrušek
1/2 sáčku vanilkového pudinku
1 lžička skořice
1 lžička kokosového cukru
š1 lžička chia semínek

Návod na přípravu

1 Hrušky oloupejte, zbavte jadřinců a nakrájejte na malé kostičky. Kostičky nasypeme do hrnce a podlijeme asi 2 cm vody. Přiklopte a na mírném ohni duste, dokud hrušky nezměknou.
2 Poté hrušky rozmixujeme mixérem a podle vlastní chuti přidáme kokosový cukr, špetku skořice a chia semínka. Do rozmixované směsi vmíchejte pudink, postavte zpět na sporák a vařte do zhoustnutí.
3 Přesnídávku přelijeme do skleněných sklenic a necháme v lednici vychladnout.