Sladká tečka z lucumy

Ideální dezert k odpolední kávě nebo jako zdravá a chutná svačina, to přesně je sladká tečka z lucumy. Lucuma dodá jídlu sladkou chuť, takže už není potřeba žádný cukr. Ideální je také do redukčních jídelníčků.

Suroviny pro přípravu

  • 1 banán
  • 3 polévkové lžíce lucumy v prášku
  • 1 šálek kokosového mléka
  • 3 středně veliké datle
  • 1 lžička skořice
  • dřeň z 1/4 vanilkového lusku

Návod na přípravu

  • 1 Oloupaný banán zabalte do potravinářské fólie a nechte zmrazit.
  • 2 Kokosové mléko spolu se zmraženým banánem a zbývajícími ingrediencemi rozmixujte do hladka.
  • 3 Podávejte zdobené čerstvě nakrájeným banánem nebo jiným oblíbeným ovocem.

Máte něco na srdci? Přidejte komentář.

Líbilo se Vám počteníčko? Inspirujte i své přátele.
Navigace