Všechny recepty

<< Předchozí recept Další recept >>

Acai bowl

Perfektní snídaně bohatá na vitamíny? To přesně je acai bowl. Mix ovoce, ve kterém dominuje právě ovoce acai, které se pyšní nejvyšším obsahem antioxidantů a považuje se za jednu z nejzdravějších potravin na světě. Acai bowl si prostě zamilujete.

Acai bowl

Acai berry

Suroviny pro přípravu

2 mražené banány
300 g mražených jahod
4 lžíce acai berry
250 ml mléka
1/2 lžíce agávového sirupu, medu či jiného sladidla

Návod na přípravu

1 Kolečka mraženého banánu, jahody, acai, mléko a sladidlo vložte do mixéru a mixujte dokud nedosáhnete hladké směsi. Směs by měla být hustší než smoothie.
2 Celou směs přelijte do misky a navrch přidejte čerstvé ovoce, oříšky, goji berries, kokos nebo třeba chia semínka.
3 Uvedené množství vyjde na dvě porce.

Máte něco na srdci? Přidejte komentář.

Všechny recepty

<< Předchozí recept Další recept >>

Kategorie