Zeleninový salát s osvěžující zálivkou

Když venku teploty atakují třicítku, mnohdy ani nemáme hlad a stačí nám pouze nějaké ovoce. Tělo však živiny potřebuje po celý rok. Vyzkoušejte skvělý salát s osvěžující zálivkou podle našeho receptu.

Suroviny pro přípravu

  •   1 ks červené cibule
  •   1 ks červené papriky
  •   50 g rýžové mouky
  •   1 ks avokáda
  •   ½ okurky
  •   3 ks rajčat
  •   1 lžíce kokosového cukru
  •   1 lžíce konopných semínek
  •   Šťáva z pomeranče
  •   Kůra z pomeranče
  •   2 lžíce jablečného octa
  •   4 lžíce olivového oleje

Návod na přípravu

  • 1 Nejprve si nakrájíme zeleninu na malé kostičky a dáme do misky.
  • 2 V další misce smícháme šťávu z pomeranče, pomerančovou kůru, jablečný ocet, kokosový cukr a olivový olej.
  • 3 Zeleninu smícháme se zálivkou a důkladně zamícháme. Na závěr zasypeme konopnými semínky a můžeme podávat.
Máte něco na srdci? Přidejte komentář.
Líbilo se Vám počteníčko? Inspirujte i své přátele.
Kategorie