Domácí müsli tyčinky s baobabem

Jste také milovníci müsli tyčinek jako my, ale nechcete utrácet své peníze za tyčinky, které jsou akorát plné cukru a ztužených tuků? Vyzkoušejte náš recept na domácí tyčinky s baobabem, které jsou skvělé i pro děti.

Suroviny pro přípravu

  •   300 g pohankových vloček
  •   1 banán
  •   2 lžičky skořice
  •   1 lžíce kokosového oleje
  •   3 lžičky baobabu
  •   100 g nasekaných vlašských ořechů
  •   2 lžíce medu
  •   50 g kokosu
  •   100 g sušených datlí

Návod na přípravu

  • 1 Vločky společně s ořechy opražíme na suché pánvi. Jakmile máme do zlatova opraženo, přidáme všechny zbylé ingredience a pořádně promícháme.
  • 2 Přidáme rozmačkaný banán a opět promícháme. Směs rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem.
  • 3 Pečeme na 180 C zhruba 20 minut. Necháme vychladnout a nakrájíme na 2 cm tyčinky.

Máte něco na srdci? Přidejte komentář.

Líbilo se Vám počteníčko? Inspirujte i své přátele.
Navigace