Prohlédněte si naše nejnovější příspěvky

Nejnovější příspěvky

• 

  Články

  Zdravé tuky jako důležitá ...

  Tuky jsou nepostradatelnou součástí našeho jídelníčku. Proč bychom na ně neměli za žádnou cenu zapomínat? To se dozvíte ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Kokosový olej •
  • Konopná semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Imunita •
  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Články

  Znáte čaj rooibos?

  Pokud patříte stejně jako my mezi milovníky kvalitních čajů, pak jste již určitě slyšeli o čaji rooibos. Rooibos má ...

  Surovina:

  • Rooibos čaj

  Účinek:

  • Antioxidant
• 

  Recepty

  Domácí hummus s moringou

  Ideální svačinka, kterou si můžete připravit do práce, do školy, nebo na cesty. Hummus s moringou je skvělý v tom, že dodá ...

  Surovina:

  • Moringa

  Účinek:

  • Normální hladina cukru v krvi
• 

  Články

  Zdravé zažívání díky ...

  Trápí Vás nadýmání., zácpa či plynatost? S těmito problémy se ve svém životě alespoň jednou setkal zcela jistě každý z nás. ...

  Surovina:

  • Rhodiola

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Adaptogen •
  • Antioxidant •
  • Duševní zdraví •

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Domácí müsli tyčinky s baobabem

  Jste také milovníci müsli tyčinek jako my, ale nechcete utrácet své peníze za tyčinky, které jsou akorát plné cukru a ...

  Surovina:

  • Baobab •
  • Kokosový olej •
  • Skořice

  Cenné látky:

  • Draslík •
  • Vitamin c

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Energie •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kosti •
  • Kůže •
• 

  Články

  Kokosový cukr - přírodní sladidlo

  Znáte kokosový cukr? Jeho sladká karamelová chuť a vysoký obsah vitamínů a minerálů Vás ohromí. Jak se sklízí a do čeho ho ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr
• 

  Články

  Jak používat vaječný protein?

  Vaječný protein patří mezi velmi kvalitní zdroje bílkovin. Pokud sportujete, potřebujete zregenerovat svaly či se snažíte ...

  Surovina:

  • Vaječný protein

  Cenné látky:

  • Bílkoviny

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Svaly
• 

  Články

  Výhody kokosového oleje

  Kvalitně odlíčí každý make-up, přírodním způsobem pomáhá bělit naše zuby, je to úžasný pomocík při vaření. O kom je řeč? No ...

  Surovina:

  • Kokosový olej
• 

  Články

  Na jaká semínka bychom neměli ...

  Se semínky se v posledních letech doslova roztrhl pytel. Které se podle našeho názoru skutečně vyplatí pravidelně konzumovat a ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Konopná semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Imunita •
  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Články

  Co by mělo obsahovat vyvážené ...

  Smoothie se v posledních letech stalo velmi oblíbenou součástí jídelníčků mnohých z nás. Je rychlé, zdravé a snadné. Na co ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Konopná semínka •
  • Spirulina

  Cenné látky:

  • Bílkoviny
• 

  Články

  Moringa a její účinky na naše ...

  Indická rostlina jménem Moringa obsahuje spousty vitamínů, minerálů a dalších zdraví prospěšných látek. Její důležitá ...

  Surovina:

  • Moringa

  Účinek:

  • Normální hladina cukru v krvi
• 

  Články

  Ginseng – Sibiřský ženšen

  Sibiřský ženšen je velmi silný adaptogen, podporuje náš imunitní systém, pozitivně ovlivňuje duševní i psychické zdraví. ...

  Surovina:

  • Ginseng

  Účinek:

  • Adaptogen •
  • Duševní zdraví •
  • Erekce •
• 

  Články

  Zpátky do formy se spirulinou!

  Spirulina obsahuje celou řadu vitamínů, velké množství chlorofylu a zároveň bílkovin, které jsou důležité nejen pro sportovce. ...

  Surovina:

  • Spirulina •
  • Spirulina

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Bílkoviny •
  • Chlorofyl •

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Antioxidant •
  • Detoxikace •

  Vliv na orgán:

  • Střeva •
  • Střeva •
  • Svaly •
• 

  Články

  Ashwagandha – Indický ženšen

  Ashwagandha je velmi populární superpotravinou a není se čemu divit. Je bohatým zdrojem antioxidantů, podporuje duševní zdraví ...

  Surovina:

  • Ashwagandha

  Účinek:

  • Adaptogen •
  • Antioxidant •
  • Duševní zdraví •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Pohlavní orgány •
• 

  Články

  Zdravé vánoční cukroví ze ...

  Vánoce by bez cukroví snad ani nebyly Vánocemi. Jenže jak si s tím poradit? Celý rok se snažíte žít tak nějak zdravě. Počínaje ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Golden berries •
  • Lucuma •
• 

  Články

  Zkoušky levou zadní – s guaranou

  Kofein není kofein aneb existuje řada způsobů, jak zůstat bdělí, když to nutně potřebujete. Dlouhodobě nejúčinnější varianta ...

  Surovina:

  • Guarana

  Cenné látky:

  • Kofein

  Účinek:

  • Energie •
  • Fyzické zdraví •
  • Hubnutí •
• 

  Články

  Superpotraviny v barvách Vánoc

  Vánoce jsou všeobecně časem pohody, klidu, nákupů, dobrého jídla i pití. Velká nevýhoda je, že se většina lidí po nich necítí ...

  Surovina:

  • Goji berries •
  • Manukový med •
  • Pomeranč

  Cenné látky:

  • Draslík •
  • Karoteny
• 

  Články

  Antibiotika z přírody ANO či NE?

  Ještě v první polovině 20. století hrála antibiotika z přírody prim. Vše se změnilo s objevem penicilínu a dalších antibiotik, ...

  Surovina:

  • Manukový med