Magazín

Nejnovější příspěvky

• 

  Články

  Zdravé kosti a jejich výživa

  Věděli jste, že superpotraviny mají vliv i na stav našich kostí a jejich výživu? Kosti jsou základ pro naše každodenní ...

  Surovina:

  • Acerola •
  • Baobab

  Cenné látky:

  • Draslík •
  • Vitamin C

  Účinek:

  • Energie •
  • Imunita •
  • Psychický výkon •

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Kůže •
  • Nervová soustava •
• 

  Články

  Kofein a jeho vliv na náš ...

  Patříte mezi milovníky kávy a ráno bez ní si již nedokážete představit? Jaký má kofein vliv na naše zdraví a jak lze kávu ...

  Surovina:

  • Guarana •
  • Kakao •
  • Kakaové boby

  Cenné látky:

  • Hořčík •
  • Kofein

  Účinek:

  • Energie •
  • Fyzické zdraví •
  • Hubnutí •
• 

  Recepty

  Celerová pomazánka s konopnými ...

  Také milujete výraznou chuť celeru stejně jako my? Celer je zdrojem spousty vitamínů, proto jsme se rozhodli vyzkoušet ...

  Surovina:

  • Konopná semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Imunita •
  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání
• 

  Recepty

  Amarantová kaše s kakaovými boby

  Neumíte si své ráno představit bez sladké a teplé kaše, ale nudí Vás jíst stále pouze ovesnou? Vyzkoušejte kaši z amarantu s ...

  Surovina:

  • Goji berries •
  • Kakaové boby

  Cenné látky:

  • Draslík •
  • Hořčík
• 

  Články

  Vyrobte si přírodní repelent

  Pobyt v přírodě je velmi obohacující zážitek, který nás naplní energií. Někdy nám ho může ale překazit otravný hmyz, který ...
• 

  Recepty

  Avokádové pesto

  Máte rádi avokádo, ale nevíte jak ho upravit? Vyzkoušejte avokádové pesto s konopnými semínky podle našeho receptu. Výborně se ...

  Surovina:

  • Avokádo •
  • Konopná semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Imunita •
  • Vysoký cholesterol •
  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Melounové osvěžení

  Když se řekne léto, okamžitě se nám vybaví chuť melounu a jeho osvěžující účinky. Připravili jsme si pro Vás recept na ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr
• 

  Články

  Ranní rutina, která zlepší Vaše ...

  Cítíte se po ránu stále unavení a trvá Vám několik hodin, než se začnete plně soustředit na svou práci? Vyzkoušejte ranní ...

  Surovina:

  • Guarana

  Cenné látky:

  • Kofein

  Účinek:

  • Energie •
  • Fyzické zdraví •
  • Hubnutí •
• 

  Články

  Jak být na festivalu zero waste?

  Letní prázdniny jsou v plném proudu a s nimi přichází i festivalová sezóna. Chcete si festival užít, ale přesto jste ...
• 

  Recepty

  Špenátové smoothie se zeleným ...

  Venku padají teplotní rekordy a mnoho z nás nemá v tomto horku na jídlo ani pomyšlení. Vyzkoušejte si připravit špenátové ...

  Surovina:

  • Mladý ječmen

  Cenné látky:

  • Chlorofyl

  Účinek:

  • Detoxikace •
  • Energie •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Střeva
• 

  Recepty

  Domácí zmrzlina s camu camu

  Prázdniny jsou v plném proudu, proto se Vám bude určitě hodit recept na skvělou, zdravou a navíc veganskou zmrzlinu se ...

  Surovina:

  • Camu camu •
  • Camu camu

  Cenné látky:

  • Vitamin C •
  • Vitamin C

  Účinek:

  • Energie •
  • Energie •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Kosti •
  • Kůže •
• 

  Články

  Důležitost bílkovin nejen při ...

  Bílkoviny jsou základní stavební složkou našeho organismu. Jsou však důležité nejen pro sportovce a aktivní jedince, ale pro ...

  Surovina:

  • Hrachový protein •
  • Rýžový protein

  Cenné látky:

  • Bílkoviny

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Svaly
• 

  Články

  Tipy na rychlé svačiny na cesty

  Začínají prázdniny a s nimi přichází i období dovolených, cestování a mnoho dalšího. Určitě jste již zažili situaci, kdy Vás ...

  Surovina:

  • Chia semínka •
  • Goji berries •
  • Konopná semínka

  Cenné látky:

  • Omega 3

  Účinek:

  • Vysoký cholesterol

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Mrkvový salát s yaconem

  Také patříte mezi milovníky mrkvového salátu, ale zároveň rádi zkoušíte jeho různé variace? Pak si musíte připravit mrkvový ...

  Surovina:

  • Yacon
• 

  Články

  Grilování se superpotravinami

  Co se Vám vybaví když se řekne léto? Pro nás je léto období osvěžujících zdravých drinků, trávení času u bazénu, ale hlavně to ...

  Surovina:

  • Goji berries •
  • Kokosový cukr •
  • Skořice •

  Cenné látky:

  • Draslík •
  • Karoteny

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Normální hladina cukru v krvi •
  • Osvěžení těla •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •
• 

  Recepty

  Pomazánka z červené řepy s baobabem

  Červená řepa je velmi výživná a nutričně bohatá potravina, se kterou lze vytvořit spousty skvělých receptů. Vyzkoušejte si ...

  Surovina:

  • Baobab

  Cenné látky:

  • Draslík •
  • Vitamin C

  Účinek:

  • Energie •
  • Imunita •
  • Psychický výkon •
• 

  Články

  Jak nejlépe použít kokosovou mouku?

  Kokosová mouka patří mezi velmi oblíbené jednodruhové mouky poslední doby. Je přirozeně bezlepková, tudíž ji mohou bez ...

  Surovina:

  • Kokosová mouka •
  • Kokosová mouka
• 

  Recepty

  Chleba z banánové mouky

  Také jste si mysleli, že se dá banánová mouka použít pouze při pečení sladkých dezertů? Omyl. Vyzkoušeli jsme připravit chléb ...

  Surovina:

  • Banánová mouka •
  • Kokosový olej
V této sekci se nenachází žádný příspěvek. Ale nebojte, brzo se tu nějaký vyklube :-) Zatím se zkuste podívat do některé z výše zobrazených sekcí.