Prohlédněte si naše nejnovější příspěvky

Nejnovější příspěvky

• 

  Články

  Nejlepší horké nápoje na zahřátí

  V zimě neexistuje nic lepšího, než se po dlouhé procházce zahřát kvalitní a výborným nápojem. Pokud patříte mezi milovníky ...

  Surovina:

  • černý čaj •
  • Kakao •
  • Rooibos čaj •

  Cenné látky:

  • Hořčík

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Osvěžení těla

  Vliv na orgán:

  • Kůže •
  • Srdce •
  • Střeva •
• 

  Recepty

  Zázvorové sušenky

  Zázvor známe všichni v podobě čaje nebo jako přísadu do thajských pokrmů. Zázvor lze však použít i ve sladké variantě. Upečte ...

  Surovina:

  • Skořice •
  • špalda •
  • Třtinový cukr

  Cenné látky:

  • Bílkoviny

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Osvěžení těla •
  • Trávení •

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Kůže •
  • Srdce •
• 

  Recepty

  Plněná pečená dýně

  Už Vás nudí vařit z dýně pouze polévku nebo upéct koláč? Máme pro Vás novinku, o které jste možná ještě neslyšeli. Vyzkoušejte ...

  Surovina:

  • Pšenice
• 

  Články

  Jak na předvánoční úklid ...

  Patříte mezi lidi, kteří se každý rok před Vánoci těší na generální úklid celého domu či bytu? Pokud ano, dnešní článek je ...
• 

  Články

  Nejlepší zdroje probiotik v ...

  Probiotika můžeme definovat jako přátelské kultury živých mikroorganismů, které jsou pro naše správné fungování organismu ...

  Surovina:

  • Granola
• 

  Recepty

  Domácí květákový hummus

  Hummus je tradiční krémová pomazánka, kterou zná jistě každý. Věděli jste, že se dá připravit i jinak, než z cizrny? ...

  Surovina:

  • Sůl
• 

  Články

  Výživné a lehké obědy pro letní dny

  Když je venku úporné horko, je přirozené, že nemáme příliš velký hlad, chuť na teplá jídla, která musíme složitě vařit a být ...
• 

  Recepty

  Tvarohové knedlíky s meruňkami

  Meruňky patří mezi nejoblíbenější ovoce každého léta. My je milujeme především proto, že se každý rok těšíme na bezkonkurenční ...

  Surovina:

  • Pšenice
• 

  Články

  Rutina pro krásné vlasy

  Správná péče o vlasy je pro jejich zdraví a krásný vzhled naprosto zásadní. Vyvarujte se základním chybám a dejte sbohem ...

  Cenné látky:

  • Vitamin c
• 

  Recepty

  Ledový čaj matcha

  Letošní léto je opravdu tropické a je potřeba brát zřetel na pitný režim a dostatečně se osvěžit. Proto jsme přišli s tipem na ...

  Surovina:

  • Matcha tea
• 

  Články

  Bylinné čaje – správná příprava ...

  Bylinné čaje mají opravdu dlouholetou tradici. Používají se na širokou škálu zdravotních problémů a jejich druhů je nespočet. ...

  Surovina:

  • černý čaj op rukeri •
  • Zázvor •
  • Zelený čaj sencha

  Účinek:

  • Metabolismus lipidů
• 

  Recepty

  Kakaová pěna

  Kakaová pěna si získá každého milovníka čokolády. Její krémovost a jemnost si zamilujete již při prvním soustu. Nevěříte? ...

  Surovina:

  • čokoláda •
  • Cukr •
  • Kakao

  Cenné látky:

  • Hořčík
• 

  Články

  Jakým látkám se v kosmetice ...

  Používáte čistě přírodní kosmetiku a zajímáte se o její složení? Pokud ne, je velmi pravděpodobné, že některé Vaše oblíbené ...
• 

  Recepty

  Krémová špenátová polévka

  Krémová polévka ze špenátu je ideální večeří nebo obědem, pokud zrovna nestíháte. Je totiž velmi rychlá na přípravu a ...

  Surovina:

  • Sezam •
  • Sůl

  Cenné látky:

  • Bílkoviny

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Svaly
• 

  Recepty

  Chia puding z kokosového mléka

  Chia semínka mají mezi superpotravinami své čestné místo. Obsahují mnoho vitamínů a zdraví prospěšných látek. Vyzkoušejte náš ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Chia semínka •
  • Vlašské ořechy

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Omega 3 •
  • Omega 6

  Účinek:

  • Zažívání

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Srdce •
  • Svaly
• 

  Články

  Ty nejlepší menstruační pomůcky ...

  Během „svých dnů“ si každá žena žádá v první řadě pohodlí a určitou jistotu. Na trhu najdeme dnes již mnoho menstruačních ...

  Účinek:

  • Dokonalé utěsnění •
  • Velká absorbce
• 

  Články

  Tipy pro krásné a vyživené vlasy

  Každá z nás touží po krásně lesklých a vyživených vlasech. Bohužel s věkem a dalšími faktory mohou vlasy ztrácet na kráse. Jak ...

  Surovina:

  • Kokosový olej •
  • Maca

  Účinek:

  • Duševní zdraví •
  • Fyzické zdraví •
  • Plodnost •

  Vliv na orgán:

  • Hormonální systém
• 

  Recepty

  Veganské banánové vafle

  Pokud Vám již dochází inspirace na zdravé, dobré a sladké recepty, vyzkoušejte výborné veganské, banánové vafle, které miluje ...

  Surovina:

  • Kakaové boby •
  • Kokosový cukr •
  • Kokosový olej •

  Cenné látky:

  • Hořčík

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Normální hladina cukru v krvi •
  • Osvěžení těla •

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Močová soustava •