Prohlédněte si naše nejnovější příspěvky

Nejnovější příspěvky

• 

  Články

  Nezapomínejte na luštěniny

  Luštěniny mají velmi pozitivní vliv na náš organismus, trávení a zažívání. Obsahují vlákninu a neměli bychom na ně zapomínat. ...

  Surovina:

  • Cizrna •
  • Hrách

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Vláknina

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Střeva •
  • Svaly
• 

  Recepty

  Polévka z červené čočky

  Na zahřátí v zimních dnech, kdy venku silně mrazí, je jednoznačně nejlepší poctivá, hustá polévka. Vyzkoušejte si doma ...

  Surovina:

  • čočka •
  • Sůl

  Cenné látky:

  • Bílkoviny

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Svaly
• 

  Recepty

  Pohankové kroupoto

  Znáte kroupoto? A zkoušeli jste ho také z pohanky? Pokud ne, rozhodně to napravte. Má skvělé nutriční složení, je snadné na ...

  Surovina:

  • Pohanka

  Cenné látky:

  • Rutin
• 

  Články

  Šťastný nový rok bez cukru

  Nový rok je plný různých změn a mnoha předsevzetí, které chceme splnit. V oblasti jídla to není žádná výjimka. V dnešním ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr
• 

  Recepty

  Čokoládové ořechové košíčky

  Také milujete kombinaci hořké čokolády a ořechů? Pak letos rozhodně nesmí chybět na Vašem vánočním stole lahodné čokoládovo ...
• 

  Články

  Tipy na vánoční dárky

  Do Vánoc zbývá doslova jen několik dní a je opravdu na čase začít pořizovat dárky pro své blízké. Pokud Vám dochází inspirace, ...

  Cenné látky:

  • Bílkoviny

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Osvěžení těla •
  • Trávení •
• 

  Recepty

  Bezlepkové kokosky

  Je prosinec, blíží se Vánoce a je nejvyšší čas začít s přípravou vánočního cukroví. Vánoce si nedovedeme představit bez ...

  Surovina:

  • Kokosový cukr
• 

  Články

  Zdravé pečení vánočního cukroví

  Vánoce jsou doslova za rohem a zbývá jen pár dnů, než si uvaříme kakao, pustíme pohádky a dáme si talířek cukroví. Už máte ...

  Surovina:

  • Agáve sirup •
  • Banánová mouka •
  • Kakao •

  Cenné látky:

  • Hořčík •
  • železo

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Osvěžení těla •
  • Trávení

  Vliv na orgán:

  • Dýchací systém •
  • Kůže •
  • Srdce
• 

  Články

  Krásná pleť bez chemie

  Přírodní kosmetika by pro nás měla být samozřejmostí stejně tak, jako kvalitní jídlo bez chemie, pohyb a dostatek spánku. ...

  Účinek:

  • Anti-age •
  • Regenerace •
  • Relaxace •
• 

  Jak vybrat správný produkt

  Jak vybrat smoothie

  Výživné smoothie je základ každého zdravého jídelníčku. Pokud hledáte vhodnou snídani nebo svačinu, která zabere pouze pár ...

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Omega 3 •
  • Omega 6
• 

  Recepty

  Pohankové těstoviny s hříbkovou ...

  Zůstaly Vám doma ve spíži po létě zásoby sušených hub? Pak rozhodně musíte vyzkoušet chuťově vyváženou hříbkovou omáčku s ...

  Surovina:

  • Pohanka •
  • Sůl

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Rutin

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Svaly
• 

  Jak vybrat správný produkt

  Jak vybrat produkty čínské medicíny

  Do tradiční čínské medicíny patří několik zajímavých produktů, kterým se přezdívá "medicinální houby". Jsou takřka zázračné a ...

  Surovina:

  • Chaga •
  • Cordyceps •
  • Hericium •

  Účinek:

  • Imunita •
  • Vysoký cholesterol

  Vliv na orgán:

  • Srdce
• 

  Recepty

  Brokolicová polévka bez mouky

  Zeleninové polévky jsou tou nejlepší volbou do chladných, podzimních dnů. Můžete si je dopřát k obědu nebo i k večeři, např. s ...

  Surovina:

  • Pohanka •
  • Sůl

  Cenné látky:

  • Bílkoviny

  Vliv na orgán:

  • Kosti •
  • Svaly
• 

  Jak vybrat správný produkt

  Jak vybrat zelené potraviny

  Zelené potraviny představují čistě přírodní produkty, které se vyznačují vysokým obsahem vitamínů, minerálů a dalších zdraví ...

  Surovina:

  • Chlorella •
  • Mladý ječmen •
  • Spirulina

  Cenné látky:

  • Bílkoviny •
  • Chlorofyl •
  • železo

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Detoxikace •
  • Energie •

  Vliv na orgán:

  • Játra •
  • Střeva •
  • Svaly
• 

  Články

  Všestranné využití kokosové mouky

  Kokosová mouka se stává v poslední době stále více oblíbenou surovinou. Je vhodná především při pečení sladkých a zdravých ...

  Surovina:

  • Kokosová mouka

  Cenné látky:

  • železo
• 

  Jak vybrat správný produkt

  Jak vybrat funkční směs

  Funkční směsi představují speciálně vytvořené, certifikované produkty, které svou jedinečnou kombinací dokáží vyřešit určitá ...

  Surovina:

  • Acerola •
  • Chaga •
  • Cordyceps •

  Cenné látky:

  • Vitamin c

  Účinek:

  • Detoxikace •
  • Energie •
  • Imunita •

  Vliv na orgán:

  • Játra •
  • Kosti •
  • Kůže •
• 

  Články

  Jak se vypořádat s podzimní únavou?

  S podzimem přichází také podzimní únava. Venku začíná být večer brzy tma, do tmy také vstáváme a během dne je venku šero. I s ...

  Surovina:

  • Bylinný čaj •
  • Guarana •
  • Konopná semínka •

  Cenné látky:

  • Kofein •
  • Omega 3

  Účinek:

  • Antioxidant •
  • Energie •
  • Fyzické zdraví •
• 

  Jak vybrat správný produkt

  Jak vybrat superpotraviny

  Rostoucí popularita superpotravin a zdravého životního stylu obecně je jistě krok správným směrem, nicméně jak se v tak široké ...

  Surovina:

  • Acai berry •
  • Acerola •
  • Ashwagandha •

  Cenné látky:

  • Draslík •
  • Saponiny •
  • Vitamin c

  Účinek:

  • Adaptagen •
  • Antioxidant •
  • Energie •