Letní zeleninové závitky

Nechce se Vám v těchto parných dnech nic vařit a stát u vyhřáté trouby? Vyzkoušejte letní zeleninové závitky podle našeho receptu. Jsou hotové za pár minut a zároveň příjemně osvěží, zasytí a vy si skvěle pochutnáte!

i pro Vegany

Suroviny pro přípravu

6 ks rýžového papíru
100 g rýžových nudlí
1 ks avokáda
1 ks mrkve
1 ks okurky
5 ks ředkviček
2 lžíce arašídového másla
1 lžíce sójové omáčky
1 stroužek česneku

Návod na přípravu

1Nejprve si připravíme rýžové nudle podle návodu na obalu. Nakrájíme si česnek, smícháme se sójovou omáčkou, arašídovým máslem a trochou vody a tím si připravíme arašídovou omáčku k závitkům.
2 Ostatní ingredience si nakrájíme na malé kousíčky. Připravíme si misku s vodou, do které budeme postupně namáčet rýžový papír. Ne moc dlouho, aby nebyl příliš měkký.
3 Namočený rýžový papír naplníme zeleninou a nudlemi. Zahneme konce placky a zarolujeme. Závitky podáváme s arašídovou omáčkou, díky které získáme dostatek zdravých tuků.

Máte něco na srdci? Přidejte komentář.

Všechny recepty

<< Předchozí recept Další recept >>

Kategorie