Tribulus – zázračná bylina nejen pro muže

Tribulus alias kotvičník

Tribulus, českým názvem Kotvičník zemní, je superpotravina, která se na českém trhu objevila teprve nedávno. Kotvičník je jednoletá bylina, která má svůj původ v Číně a Japonsku, kde se používala především jako afrodiziakum. Za starověkého Řecka byl používán jako zvyšovač nálady. V 80. letech byl výtažek z tého byliny patentován jako Tribestan a využíval se jako léčivo pro muže i ženy. V současné době se tribulus využívá zejména jako doplněk stravy pro nárůst svalové hmoty, zvyšování libida a pěstuje se v mnoha zemích zejména na farmaceutické účely.

Tribulus obsahuje významné množství steroidních saponinů, fytosterolů a alkaloidů. Nejvyšší koncentrace těchto látek se nachází v plodech a kořenech této rostliny. Tribulis podporuje hladinu testosteronu, který napomáhá při rozvoji svalové hmoty, zlepšuje regeneraci a fyzický výkon. Vyšší hladina testosteronu také napomáhá vyrovnat poměr mezi tukovou a svalovou tkání.

Tribulus a jeho účinky

Tribulus je označován za tzv. „rostlinné anabolické steroidy“. Je to dáno především obsahem stereoidních saponinů v rostlině. Vedle toho zvyšuje a podporuje tvorbu spermií a ovlivňuje hladinu mužských pohlavních hormonů. Proto se občas můžeme setkat s tím, že je Tribulus označován jako bylina primárně pro muže. To ale není tak zcela pravda, protože Tribulus má mnoho pozitivních účinků i pro ženy.

Tribulus působí jako diuretikum, které podporuje vylučování moči, což vede k čištění ledvin, močového měchýře i močové trubice. Vyplavení toxinů tak pomáhá při zánětech močových cest a pozitivně ovlivňuje zdraví ledvin. Studie, které se soustředily na ženy a jejich užívání Tribulusu došly k tomu, že pozitivně ovlivňuje náladu a pomáhá se vyrovnávat se stresem. Může tak pomoci ženám, které trpí změnami nálad a pomáhá potlačit negativní projevy PMS^[1].