Sladká tečka z lucumy

Sladká tečka z lucumy

Poslední recepty

Další chutné recepty

Superpotraviny v kuchyni

Suroviny
  • 1 banán
  • 3 polévkové lžíce lucumy v prášku
  • 1 šálek kokosového mléka
  • 3 středně veliké datle
  • 1 lžička skořice
  • dřeň z 1/4 vanilkového lusku
Návod na přípravu
Sladká tečka bez hřešení. Výborná chuť, žádný cukr, žádná mouka. No řekněte. Není to ideál? Oloupaný banán zabalte do potravinářské fólie a nechte zmrazit.  Kokosové mléko spolu se zmraženým banánem a zbývajícími ingrediencemi rozmixujte do hladka. Podávejte zdobené čerstvě nakrájeným banánem nebo jiným oblíbeným ovocem.
Naturalis
zdravé
pokrmy