Mrkvovo-jablečné muffiny

Suroviny: agáve sirupjablkomrkev
Máte rádi muffiny, ale zároveň chcete jíst zdravě a udržet si štíhlou linii? Vyzkoušejte výborné mrkvovo-jablečné muffiny bez bílé mouky slazené pouze agávovým sirupem podle našeho receptu.
Mrkvovo-jablečné muffiny

Suroviny pro přípravu

  • 150 g jablka
  • 150 g mrkve
  • 2 vejce
  • 180 g kokosového oleje
  • 2 banány
  • 100 g ovesných vloček
  • 100 g celozrnné mouky
  • špetka soli
  • lžičku sody
  • lžička prášku do pečiva
  • lžička skořice
  • hrst ořechů

Návod na přípravu

  • 1Smícháme mouku, vodu a prášek do pečiva.
  • 2Nastrouháme jablko a mrkev, dáme do mísy, přidáme zbytek ingrediencí a ručním šlehačem našleháme.
  • 3Vmícháme ořechy a dáme do formiček na muffiny a pečeme 20 minut na 180°C.